Muskelgesundheit und Ernährung im Alter
Wir alle wünschen uns ein selbstbestimmtes und aktives Leben bis ins hohe Alter. Um die Gesundheit aufrecht zu erhalten, spielen unsere Muskeln eine wichtige Rolle. Sarkopenie (Muskelverlust) und Malnutrition (Mangelernährung) treten oft gemeinsam auf und verstärken sich gegenseitig.
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